Avantages de l’oreiller compensé en mousse à mémoire de forme

Saviez-vous que la plupart des gens souffrent d’un grave manque de sommeil ? Si vous faites partie de ces personnes, vous aurez peut-être l’impression d’avoir essayé toutes les astuces. Vous suivez une routine nocturne apaisante, vous prenez des suppléments somnifères et vous avez acheté un nouveau matelas et un nouveau oreiller. Cependant, vous ne parvenez toujours pas à dormir confortablement. Si nous vous disions qu'il pourrait y avoir une bonne option - Oreiller compensé en mousse à mémoire de forme ! Cet oreiller de forme étrange n'est peut-être pas à votre vue, mais il peut vous aider à passer une bonne nuit de sommeil. Voici quelques-uns des avantages que les oreillers compensés en mousse à mémoire de forme peuvent offrir.

1. Combat le reflux acide

Si vous souffrez de brûlures d’estomac ou de reflux acide, l’acide peut s’échapper de votre estomac et pénétrer dans votre gorge. L’oreiller compensé en mousse à mémoire de forme est conçu pour éviter que cela ne se produise. Lorsque votre tête est haute et votre estomac bas, il est plus difficile pour l'acide de remonter. Ainsi, vous pouvez dormir confortablement sans reflux acide.

2. Facilitez la respiration

S'allonger sur le dos ou sur le côté avec la même hauteur d'oreiller exerce une pression sur les voies respiratoires. L'oreiller compensé en mousse à mémoire de forme augmente l'angle de votre cou entre 30 et 45 degrés. Cette légère inclinaison vous aidera à inspirer et expirer facilement.

3. Réduisez les ronflements

Le ronflement se produit lorsque l’air ne peut pas passer librement dans la gorge et le nez. Vous savez déjà que s’appuyer sur l’oreiller compensé en mousse à mémoire de forme facilite la respiration. Il est logique que cette pose réduit également le ronflement.

4. Soulage les maux de dos

Dormir sur l’oreiller compensé en mousse à mémoire de forme peut soulager une partie de la pression exercée sur votre colonne vertébrale. Plus précisément, il offre un meilleur soutien lombaire et cervical que les oreillers traditionnels. Si vous vous réveillez habituellement avec des douleurs au dos, au cou et aux épaules, une cale en mousse fera l'affaire.

5. Favoriser la circulation

L’oreiller compensé en mousse à mémoire de forme ne profite pas seulement au haut de votre corps. En soutenir un sous le genou peut également améliorer la circulation dans cette zone. Ceci est particulièrement utile si vous restez debout toute la journée ou si vous souffrez de varices, par exemple.